血糖高的原因关于糖尿病，除了遗传因素之外，就是随着人们饮食结构的改变，一日三餐不规律，多吃少动等原因，糖尿病发病率越来越高，被称为 “富贵病”。糖尿病最主要的症状就是高血糖，因为食物中所含的淀粉、碳水化合物、糖分等在肠道内转化为葡萄糖，为身体提供能量。但是，当葡萄糖过量而身体没办法消耗的时候，就会堆积在血液里，导致血糖...

益生菌好处再多，吃不对，全白搭！有很多家长反映，给宝宝吃了益生菌，却没有什么效果。不过，你给宝宝服用益生菌的方法真的对了吗？1不要用热水服用：由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用40度以下的温水；2不要空腹服用：在空腹的状态下，胃酸的分泌会比较多，胃酸会消灭吃进去的益生菌。所以，益生菌应随餐一起服用，或...

脾胃受伤，五脏遭殃——嘴唇上6种症状要引起注意！人们常说“人活一口气”，其实这口“气”来自于脾胃，《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。但是，随着大家...

父母须知——孩子免疫力最差的三个阶段！一、6个月大时新生儿出生后，身上的抗体来自母体本身，用以减少细菌的侵袭，而自身的免疫系统才开始逐步发育，因此格外脆弱。等到6个月时，宝宝从妈妈体内获得的分泌型Ig...

孩子生病不用找医生，教你看懂化验单，4项数据最关键！血常规化验单上字母、文字、数据隐藏着生病的秘密，但很多人读不懂，但只要掌握这4项，宝宝感冒发烧查血，就能轻松看懂化验单！一、流感与病毒感冒流行性感冒...

备孕怀孕期补充益生菌的好处，你可能想不到！对于女性来说，备孕怀孕期是一生中重要的时期，随着人们对营养的认知越来越深刻，越来越多的人开始重视备孕怀孕期的营养补充，比如主动补充叶酸、DHA、钙片、维生素等...

防止和预防夏季腹泻，益生菌比抗生素更靠谱！夏季天气炎热，人们大量喝水，胃液被稀释，胃内酸度下降，杀菌功能受到影响。同时，雨水相对较多，表现出又湿又热的特点。天气又热又湿，食物储存不当特别容易腐烂变质，...

肠道菌群——抵抗病原入侵感染的第一道防线！肠道菌群在抵抗病原入侵、建立机体免疫、营养物质消化吸收、机体生长代谢、免疫抗肿瘤等一系列病理生理过程中发挥着非常重要的作用，肠道组织中存在大量免疫细胞和许多免...

喝水方法不对，伤肾又伤胃！你知道吗？全球有1/10的人患有慢性肾脏病，而这个数字还在不断上升。其原因是多方面的，不良饮水习惯也是原因之一。一、“毁肾”的三大饮水习惯1、口渴再喝水口渴时，我们体内水的丢...

冻干包埋技术——益生菌的“护身符”！益生菌的主要作用就是维持肠道菌群平衡。如果益生菌数量下降就会导致有害菌大量繁殖，在肠道能释放毒素，影响肠道健康，导致肠道出现腹泻、便秘、胀气、积食等各种肠道问题。活...