当排便次数比以前少，一般每周少于3次，且排便的时候感到困难，排出的大便干结且量少，排完后总觉得没排干净的，就可以认为是便秘了。以下是从中医角度分析便秘一、便秘的成因便秘病位在大肠，大肠属阳明，故属阳明腑证。其病因多见，饮食不节，情绪失调，工作压力过大，外感邪气都可能引起便秘。其病机或气血耗竭，或津亏血燥，或实热瘀滞，或...

现代社会,人人都忙忙着熬夜加班、废寝忘食忙着客户应酬、抽烟饮酒忙着挣钱养家糊口、风餐露宿忙着为将来的美好生活奔波长期高压且不良饮食的生活让你的肠道病了——慢性肠炎人生不是不努力，但要选对方式。只有在身体健康基础上的努力才有价值再忙，也要慢下来关注肠道健康。肠道是人体的重要消化系统，它的好坏与人脸色紧密相关，而人之所以会...

宝宝在出生后2-4个小时内，各种不同的菌群就开始进入他们的体内了，如果有益的正常菌群能够不停地发展，对宝宝今后健康迅速成长起着非常重要的作用。也因此，现在不少医院在产妇出院的时候，都给新生儿开点益生菌。不过也有不少妈妈不敢给孩子吃，怕给小宝宝吃坏了，其实新生儿吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是有强化肠道免疫防御功能、...

腹痛、腹胀、便秘、腹泻、胀气等胃肠不适，几乎每个人在一生中都会经历。在医院的消化科门诊中，有过半去看病的人实际上并没有器质性病变，只是胃肠功能出现了紊乱，肠道菌群失衡。其实，人体的肠道里有一群特殊“租户”——有益菌，平时它们租住在肠道，与人体相安无事，作为回报，它们还会在外来病菌、毒素入侵时为人体形成一道保护屏障。但是...

很多有顽固胃肠病的患者，一直饱受着胃痛、胃胀的折磨。各种中西药用了不少，但却始终反反复复不能治愈。.................................................................................................据美国医学研究表明，慢性胃肠...

据统计，全球每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰，超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况，而这些都是肠道益生菌菌群不足引起的。随着年龄的增长，人容易产生胃病，服用胃药也就成为一种常态。但是却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。专家建议，要治好胃病，关键问题是胃粘膜的修复与再生。只有使受损的黏膜恢...

血糖高的原因关于糖尿病，除了遗传因素之外，就是随着人们饮食结构的改变，一日三餐不规律，多吃少动等原因，糖尿病发病率越来越高，被称为 “富贵病”。糖尿病最主要的症状就是高血糖，因为食物中所含的淀粉、碳水化合物、糖分等在肠道内转化为葡萄糖，为身体提供能量。但是，当葡萄糖过量而身体没办法消耗的时候，就会堆积在血液里，导致血糖...

益生菌好处再多，吃不对，全白搭！有很多家长反映，给宝宝吃了益生菌，却没有什么效果。不过，你给宝宝服用益生菌的方法真的对了吗？1不要用热水服用：由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用40度以下的温水；2不要空腹服用：在空腹的状态下，胃酸的分泌会比较多，胃酸会消灭吃进去的益生菌。所以，益生菌应随餐一起服用，或...

脾胃受伤，五脏遭殃——嘴唇上6种症状要引起注意！人们常说“人活一口气”，其实这口“气”来自于脾胃，《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。但是，随着大家...

父母须知——孩子免疫力最差的三个阶段！一、6个月大时新生儿出生后，身上的抗体来自母体本身，用以减少细菌的侵袭，而自身的免疫系统才开始逐步发育，因此格外脆弱。等到6个月时，宝宝从妈妈体内获得的分泌型Ig...