关于照顾小宝宝，相信每一位妈妈都会觉得一件非常苦恼以及麻烦的事情，特别是宝宝生病生病的时候，因为有些疾病通常会没有很明显的症状，而新手妈妈往往会无从下手，只能干着急。

在人体健康状态下，肠道内的有益菌数量会多于致病菌的数量，并且处于动态平衡状态，维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌就会抵挡不住致病菌的攻击，导致各种肠道疾病的产生，大便的气味也会随之改变。

磨牙虽然是一种很常见的现象，但是父母们千万不要过于忽视，宝宝磨牙严重的时候要及时咨询牙科医生，在日常生活中也要多注意一些行为习惯和饮食习惯。

说到宝宝半夜经常醒来，相信每个有小宝宝的家庭都有非常大的感触，因为经常是“一娃夜醒，全家难眠”，尤其是爸爸妈妈，不仅常常没有一觉好睡，而且还担心宝宝这种情况是否不正常。

很多时候口臭是由于肠胃功能紊乱所导致的（也就是消化不良），因此建议患平时要多吃一些有助于消化的食物。

有一句老话说的好“十胃九病，十病九养”，胃最为我们人体最重要的消化器官，其实有时候是很脆弱、非常容易生病的。

我们人体内的肠道菌群虽说是既看不见，又摸不着，但实际上对人体的健康有着非常重要的作用。

其实帮宝宝养生一个好的睡眠习惯是各位新手妈妈必修的第一课，或许看起来像是很简单的事情，但还是要经过无数次的努力才能够实现，因此，多学一点育儿常识会帮助宝妈在照顾宝宝的路上少走弯路，养育健康可爱的宝宝。

我们人体肠道就好比一个“加油站”和“下水道”，可以说是负责体内累活脏活。不仅要负责把吃进去的食物消化、吸收，还要负责把剩下的残渣排出体外。

我们中医认为：泡脚是可以疏通人的经洛、血脉以及提升身体的免疫力，是生活中很多老人家养生的方法。